4月15日至21日是第26個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周。今年宣傳周的主題是“癌癥防治共同行動(dòng)”。
今天，我們來(lái)聊一聊肺癌。
肺癌的高發(fā)病率、高死亡率，嚴(yán)重危害人們的身體健康和生命安全，必須引起足夠重視。
日常生活中，很多人認(rèn)為，肺癌是吸煙者才會(huì)得的病。那么，“不抽煙”就一定不會(huì)得肺癌嗎？
答案當(dāng)然是否定的。
在日常生活中樹(shù)立防癌意識(shí)，做好預(yù)防措施，是可以有效遠(yuǎn)離肺癌的。預(yù)防肺癌不僅是遠(yuǎn)離煙草，更應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注“三霾”，遠(yuǎn)離“五氣”。
“三霾”包括
室外的霧霾、室內(nèi)的煙霾和內(nèi)心的陰霾。
“五氣”包括
大氣污染，包括可吸入顆粒物PM2.5；
空氣污染，包括煙草煙霧、煙氣污染；
廚房油煙污染，比如中式烹調(diào)的煎炸爆炒、室內(nèi)燒烤；
房屋裝飾材料污染，比如氡、苯、甲醛污染；
“心理污染”，比如孤僻、長(zhǎng)時(shí)間生悶氣。
早期肺癌如何早期發(fā)現(xiàn)？
低劑量胸部螺旋CT可以“早期發(fā)現(xiàn)早期肺癌”。早期肺癌通過(guò)手術(shù)可以大大降低死亡率。
肺癌高危人群的范圍：
年齡50歲以上；
煙齡超過(guò)30年以上，每天吸煙超過(guò)20支，吸煙者的肺癌發(fā)病率為不吸煙者的10-20倍；
有腫瘤家族史，特別是有肺癌家族史；
既往有肺部疾病史，包括肺部慢性炎癥和慢性阻塞性肺氣腫；
長(zhǎng)期工作生活在石油、水泥、化工、煤炭或重金屬等有環(huán)境和職業(yè)致病因素的地區(qū)。
預(yù)防、干預(yù)和早期發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持健康體檢、戒掉不良的生活方式，保持心情愉快，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，是遠(yuǎn)離肺癌最好的方式。
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