主要是慢性病毒性肝炎如乙肝丙肝，脂肪肝等，主要癥狀是容易疲乏、肝區(qū)疼痛、食欲減退、厭油惡心、嚴(yán)重的可出現(xiàn)黃疸。
為預(yù)防在春季的疾病復(fù)發(fā)或加重，在春季慢性肝病患者要把握好以下六個(gè)方面：
一、強(qiáng)化對(duì)病情的監(jiān)測(cè)，縮短到醫(yī)院復(fù)查的間隔時(shí)間。病情不穩(wěn)定的患者間隔4周復(fù)查一次，病情穩(wěn)定者間隔12－24周。如果出現(xiàn)容易疲乏、肝區(qū)疼痛、食欲減退、怕吃油膩食物、嚴(yán)重的可出現(xiàn)黃疸等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院?？茩z查或咨詢專科醫(yī)生。檢查項(xiàng)目包括肝臟功能、體內(nèi)病毒水平(對(duì)乙肝或丙肝)、血清甲胎蛋白、腹部B型超聲波等。
二、保證足夠的休息和睡眠。臥床休息時(shí)，肝臟血流量可比站時(shí)增加30%，靜臥可增加肝臟的血流量，減輕肝臟的功能損害，有助于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。所以休息對(duì)于肝炎病人的預(yù)后起著很重要的作用。要避免過度勞累，因?yàn)檫^度勞累本身就是慢性肝病的誘發(fā)因素之一。人的活動(dòng)量越大，其肝臟的血流量越小，肝臟獲得營(yíng)養(yǎng)的成分就越少。過度勞累還可降低人體的免疫功能，容易招致其他細(xì)菌和病毒的感染。但長(zhǎng)期臥床，并不利于機(jī)體的正常代謝，可誘發(fā)脂肪肝的形成，還可能加重病人的精神負(fù)擔(dān)，同樣不利于肝病的恢復(fù)。病情穩(wěn)定的肝病患者應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，依據(jù)肝臟功能的狀況按專科醫(yī)生的建議調(diào)節(jié)活動(dòng)量的大小，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過度。
三、飲食方面多吃清淡食物，補(bǔ)充足夠的水果和蔬菜以滿足身體對(duì)維生素和纖維素的需求。少吃甜食、油膩食品，以免因脂肪含量過高增加肝臟的負(fù)擔(dān)。非肝硬化活動(dòng)期的患者要攝入足夠的蛋白食品，食用肉類時(shí)宜用魚、蝦、瘦肉;平素兼有脾胃虛弱的人可多吃白扁豆和豆制品，這些食物富含蛋白質(zhì)且有除濕熱作用，還可調(diào)節(jié)和增強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能。絕對(duì)戒酒，酒精是肝病患者的天敵。不吃不潔或半生熟的水產(chǎn)品(主要是貝殼類水產(chǎn)品，如毛蚶等)，這些常是甲肝或戊肝病毒的傳播媒介。
四、慢性乙型肝炎患者不要拒絕抗病毒治療，使用后不要隨意停藥
在整個(gè)疾病慢性肝炎——肝硬化——肝癌進(jìn)展過程中，罪魁禍?zhǔn)资且腋尾《尽Ｒ腋尾《酒茐牧宋覀兊母渭?xì)胞，引發(fā)了肝臟的炎癥，而肝臟在自我修復(fù)的過程中又不可避免地發(fā)生肝纖維化、肝硬化、肝癌等。因此，抗病毒治療已成為治療乙肝、控制病情發(fā)展的關(guān)鍵措施。有的朋友會(huì)問：我用保肝藥也能使肝功能恢復(fù)正常，還需要抗病毒嗎？給大家打個(gè)比方，乙肝病毒就像是侵略我們家園的強(qiáng)盜，任意燒、殺、搶、掠，破壞家園——肝細(xì)胞。保肝藥就相當(dāng)于加緊蓋房子，修補(bǔ)破損，但是如果不通過抗病毒來趕走強(qiáng)盜，修好的房子還會(huì)被破壞；經(jīng)多次反復(fù)的破壞－修補(bǔ)，房子就會(huì)有好多被修復(fù)的瘢痕，這就是肝纖維化。但是如果積極的進(jìn)行了抗病毒治療，再用保肝藥修復(fù)損傷的肝細(xì)胞，之后肝功能就會(huì)穩(wěn)定，就能阻止或延緩肝病的進(jìn)展。因此，當(dāng)您的醫(yī)生判斷你需要抗病毒治療時(shí)，只要條件允許就不要拒絕。經(jīng)常會(huì)有朋友認(rèn)為經(jīng)過抗病毒治療后肝功能正常了，病毒也檢測(cè)不到了，就可以停藥了。但在臨床上不乏能見到一些朋友停藥后造成肝炎復(fù)發(fā)、病情加重的情況。這是為什么呢？主要是因?yàn)橐腋尾《驹隗w內(nèi)有個(gè)復(fù)制的“模板”，目前所用的抗病毒藥尚不能作用于這個(gè)環(huán)節(jié)，就像草根一樣很難清除，因此要通過延長(zhǎng)治療時(shí)間來耗竭它。如果治療的時(shí)間不夠長(zhǎng)，體內(nèi)病毒復(fù)制的“模板”還存在，停藥后病毒就會(huì)死灰復(fù)燃，造成肝炎復(fù)發(fā)，有時(shí)復(fù)發(fā)的炎癥會(huì)很重。因此，提醒各位朋友千萬不要隨意停藥，萬一因?yàn)樯蚱渌蚍浅ＯＭＫ帟r(shí)，一定要找您的肝病醫(yī)生幫助分析是否可以停藥，以避免疾病復(fù)發(fā)。
五、其他疾病慎用藥
大家知道，肝臟是許多藥物代謝的地方，因此應(yīng)盡量避免亂用其他藥物。一些保健品及好多治療關(guān)節(jié)、皮膚疾病的藥物在治病的同時(shí)會(huì)傷肝；一些免疫抑制劑也會(huì)誘發(fā)肝炎的復(fù)發(fā)。因此，在非必須的情況下盡量勿用其他藥物；在必須用的情況下，需及時(shí)和你的肝病醫(yī)生溝通，需密切監(jiān)測(cè)可能免誘發(fā)的肝損傷，可能時(shí)還需要采取相應(yīng)的預(yù)防措施。
六、調(diào)節(jié)情志，化解心中的不良情緒，使自己始終擁有一份好心情，有益于肝的養(yǎng)生保健。如果情緒波動(dòng)，則可使體內(nèi)荷爾蒙分泌失去平衡，導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，影響肝的血液供應(yīng)，使肝細(xì)胞因缺血而死亡，這就是中醫(yī)所說的“憂傷脾，怒傷肝”。中醫(yī)認(rèn)為，在七情之中，最不利于肝的就是怒，怒可導(dǎo)致肝的疏泄失常，造成肝氣郁滯，時(shí)間一長(zhǎng)易惹肝病上身，所以情緒護(hù)肝的核心是要學(xué)會(huì)制怒。
