1、穿好合腳的鞋襪
對于糖尿病患者來說，穿鞋穿襪可不是小問題，倘若穿上“小鞋”，內(nèi)襯不平欠柔軟，鞋底薄或足跟高，穿著不舒適，很容易擠壓腳趾，硌傷腳底，磨損皮膚。
2、泡腳水溫別太高
冬天泡腳有利于血液循環(huán)，可以睡個好覺。但對糖尿病患者或肢體動脈硬化患者來講可能造成嚴(yán)重后果。因為相當(dāng)一部分患者足溫度覺減弱或喪失，很容易被熱水燙傷；一定不能用太熱的水燙腳。對糖尿病患者來說，試水溫也可能出現(xiàn)偏差，應(yīng)有感覺正常的人協(xié)助試水溫或用溫度計測量為好。
3、慎用取暖器
糖尿病病友因為足部和下肢溫度感減退，而容易發(fā)生燙傷。使用熱水袋時切記用毛巾包裹，勿直接接觸足部皮膚，建議最好不在足部使用取暖器。
4、忌赤腳行走
忌長時間步行，防止足部皮膚受摩擦而產(chǎn)生水泡；如果有水泡形成，切勿自行弄破水泡，
應(yīng)找醫(yī)護(hù)人員處理。每天堅持一定的運動量，可根據(jù)自己的體力每天走路30~60分鐘。
5、積極治療腳氣
腳氣一般是真菌感染，存在腳氣的患者應(yīng)積極治療，因為它是造成腳部皮膚損傷的主要因素之一，若合并細(xì)菌感染將會很難控制，可能出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
此外，禁忌煙酒，注意足部衛(wèi)生，是預(yù)防糖尿病病足的根據(jù)措施。
