由流行性感冒病毒（簡稱流感病毒）引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、乏力、咽痛和咳嗽等，偶可有腸胃不適。流感能加重潛在的疾病（如心肺疾患），或者引起繼發(fā)細(xì)菌性肺炎或原發(fā)流感病毒性肺炎，老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者，患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，病死率較高。
流感容易在冬春季節(jié)發(fā)生，病人是主要的傳染源。流感病毒主要通過感染者咳嗽或打噴嚏傳播。病后雖然可以獲得一定的免疫力，但因流感病毒亞型內(nèi)部經(jīng)常會(huì)發(fā)生小幅度變異，即“抗原漂移”，人對(duì)變異后的病毒仍然易感。由于流感是病毒性傳染病，暫沒有特效治療手段，做好預(yù)防措施非常重要。
1．減少出行。在流感流行期間，減少去公共場所和人群擁擠的地方，尤其是體弱多病的老人、孩子盡可能減少外出，不得已必須去時(shí)，最好戴上口罩。
2．勤開窗、多通風(fēng)?；颊叽驀娞缂昂粑懦龅牟《究梢栽诳諝庵袘腋∈畮讉€(gè)小時(shí)甚至更久，封閉環(huán)境有利于病毒停留，所以應(yīng)設(shè)法使空氣流通，降低與病毒接觸機(jī)會(huì)。
3．勤洗手。流感病毒在一些表面物體上可以生存數(shù)小時(shí)，人接觸幾率較大，故應(yīng)經(jīng)常用肥皂洗手，或用免水酒精洗手液擦拭，不要用手揉擦眼睛、觸摸鼻子或嘴。
4．加強(qiáng)鍛煉。保持適度的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。自身抵抗力的提高，不僅可減少流感病毒感染的機(jī)會(huì)，即使傳染上流感，其病程也會(huì)明顯縮短，癥狀也相對(duì)較輕。
5．勞逸結(jié)合。長期疲勞會(huì)使身體素質(zhì)明顯下降，易受流感等傳染病的攻擊。因此應(yīng)保持勞逸結(jié)合、保持充足的睡眠與生活作息的規(guī)律。
6．合理膳食。多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜和適度的高熱量、高蛋白食物，可有效增強(qiáng)對(duì)病毒和細(xì)菌感染的抵抗力。同時(shí)多喝開水，促進(jìn)機(jī)體的代謝功能，抵御病毒入侵。
7．不吸煙、不酗酒，少食辛辣食物，減少對(duì)呼吸道刺激，保護(hù)自然免疫功能。
8．早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)診治。如出現(xiàn)流感癥狀，須盡快去就近醫(yī)院接受診治。并做好自我隔離，避免傳染他人。
此外，在流感流行季節(jié)前，接種流感疫苗也是一種有效的預(yù)防措施，可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。
